ブロックアウトにパワーは要らない
ブロックアウトには
パワーは必要ない！！
こんにちは！
ヒロキです！
ブロックアウトで点数を取るためには、
やはりパワーが必要
このように考えていませんか？？
私自身、ブロックアウトの全てを知るまで
ブロックアウト＝パワーが必要
こんなことを考えていました。
パワーを上げるために、
きついきつい筋肉トレーニングばかりしていました。
どれだけトレーニングしても
ブロックアウトはうまくならず、、、
どうすればいいの？？
と日々悩みながら練習していました。
ブロックアウトのことで頭がいっぱいになり
他のプレーにも悪影響が及ぶ日も何度もありました。
そんな時
肩の力を抜いたら？？
とチームメイトに言われその通りにしてみると
なんと！！
今まで出来ていなかったブロックアウトが
少しずつできるようになってきました！！
ブロックアウト＝パワーが必要
と考えていたため、不思議な気持ちになりました。
なぜブロックアウトができるようになったのか
考えてみると、あることに気がつきました。
それは
ブロックアウトには
パワーは必要ない！！
っていうことに。
自分の中の常識がいっきに崩れました。
それ以降、筋肉トレーニングをするよりも
ブロックをよく見て打つ
ことを意識しました。
パワーが必要と考えていたときは、
自然と肩に力が入り、力んでいました
肩に力が入っている状態で、
いいスパイク、ブロックアウトはできません！
肩の力を抜くからこそ
相手のブロックがよく見えるようになります。
肩の力を抜いて
スパイクを打つようにしましょう！！
最後に
ブロックアウトには、
パワーが要らない
ことことは覚えておいてください。
これからは
肩の力を抜いてスパイクを打つようにしましょう！！
ブロックアウトの参考にしてください！
この人のプレーで参考になる所を
メモしておこう！！
以上
読んでくれてありがとうございました！
